| 1日レッスン |
レッスン日・料金 |
内容 |
整理収納1日講座
講師:森山かよこ さん
(整理収納アドバイザー) |
5月19日(水) 午後1:30〜 2時間
残席わずか!4月に配布された案内チラシをお持ち帰りの方から優先的に受け付けます。
6月22日(火) 午後1:30〜 2時間
空席あります!
講習費:\1500 ティータイム付 |
整理収納のコツを、実践を交えながら、楽しいサロントークの中でご紹介いたします。新しい気持ちで今までのごちゃごちゃをリセットしたい!という春にぴったりの講座です。
|
ステンシル(型染め)
※あとりえしおん幟町に見本展示中 |
1日レッスンで企画しましたが、好評につき、人数が集まり次第不定期で開催いたします。グループでの申し込みも受け付けております。
講習費:\3,500(型紙・カレンダー・カッターはお持ち帰りいただきます。) |
型紙を彫るところからはじめ、自分だけのオリジナルカードを作りましょう。
型紙は、Tシャツや紙袋、封筒などのワンポイントとしてずっと使えます! |
いきいき健康づくり
〜椅子に座って出来る簡単体操〜
@準備体操 A脳トレ Bご自宅で出来る簡単体操 C健康寿命をのばす筋肉作り
Dご自分で出来るツボマッサージ |
1日レッスンで企画しましたが、好評につき、人数が集まり次第不定期で開催いたします。グループでの申し込みも受け付けております。
参加費:\500
※運動しやすい服装・お飲み物をご持参下さい。 |
生き生きと毎日を過ごしたい!いつまでも自分の足で歩き、身の回りのことができる筋力や体力を維持するための簡単で楽しい体操を多根直子先生(鈴峯女子短期大学講師・運動指導士)に伝授していただきます。 |