2月のテーマ ~言い方を工夫しよう!~気持ちの伝え方のコツ

2月10日(土) 13:30~15:00

受講料:2000円 ※ティータイム付
持参物:筆記用具

講座概要

毎日のイライラを「勇気づけ」で解消!アドラー心理学の「勇気づけ」=「困難を克服する活力を与えること」という考え方をベースに、みなさんと参加型のワークによって上手な勇気づけの“言い方”や“表現”を体験し、スッキリして帰っていただく気軽な1日講座です。(1か月1回のペースで、12項目の内容をお伝えしています。)

前回より、ちょっと内容をリニューアル!ティータイムでは、毎回のテーマに合わせて、気持ちをアップ↑↑させるおいしいお茶をご紹介しますので、お楽しみに♪

講座のテーマについて

2月のテーマは「言い方を工夫しよう!」です。

今回は、何気なく発している言葉で、自分自身の行動力を下げていたり、周りの人たちの意欲をそいでいたり。少し意識して「言い方を工夫」するだけで、自分のエネルギーや、その言葉を受け取った相手のプラスのエネルギーがどんどん上がっていきます。

小さな言い方の工夫を重ねていくと、毎日の心の持ち方まで変わってきて、新しいことに挑戦したり、豊かな人間関係を作るきっかけも増えてきます。ロールプレイなどの実践を通して、「気持ちを伝える技術」を鍛え、実際のコミュニケーションスキルを改善するコツを体感しましょう♪

2018年 開講日程 テーマ一覧(全12テーマ)

2月

言い方を工夫しよう

3月

様々な見方・考え方の存在を意識しよう

4月

「セルフトーク」を意識しよう

5月

聴き上手になろう

6月

感情と上手につきあおう

7月

自分のスタイルを知ろう

8月

目的を意識しよう

9月

自分の人生を引き受けよう

10月

自分の良さを再発見しよう

11月

あたりまえの価値を再確認しよう

12月

物事を前向きに考えよう

2017年 1月

勇気づけをしよう

アドラー関連書籍の読書会!

同日の午前中、『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』などのアドラー心理学関連図書を読む読書会も開催中!☆この講座は1回完結の講座です。前回参加していただいた方は続編として、初めての方も単発で参加していただける講座内容です。

11月11日(土)10:30~12:00

受講料:2000円 ※ティータイム付
持参物:筆記用具、課題図書

講座概要

「勇気づけ」で輝く!コミュニケーションスキル講座を終了された方々からのご希望で、同日の午前中はアドラー心理学に関連する図書を読みながら、その内容を深める読書会を開催しています。

基本的に、コミュニケーションスキル講座を修了された方、または6回以上受けていただいた方を対象に集まって行っています。

ご参加希望の方は、ぜひ事前にご相談ください!

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