日々の活力がわいてくる!「勇気づけ」ワークショップ

1月のテーマ 勇気づけをしよう!

1月12日(土) 13:30~15:00

受講料:2000円 ※ティータイム付
持参物:筆記用具

講座概要

毎日のイライラを「勇気づけ」で解消!アドラー心理学の「勇気づけ」=「困難を克服する活力を与えること」という考え方をベースに、みなさんと参加型のワークによって上手な勇気づけの“言い方”や“表現”を体験し、スッキリして帰っていただく気軽な1日講座です。(1か月1回のペースで、12項目の内容をお伝えしています。)

前回より、ちょっと内容をリニューアル!ティータイムでは、毎回のテーマに合わせて、気持ちをアップ↑↑させるおいしいお茶をご紹介しますので、お楽しみに♪

★来年より、複数のテーマを組み合わせたプログラムも企画予定です!

講座のテーマについて

1月のテーマは「勇気づけをしよう!」です。

今回は、12項目のまとめのようなワークです。

アドラー心理学を理解するための「勇気づけ」が体験できるワークやロールプレイをしながら、円滑なコミュニケーションをするためのコツを考えていきます。

初めて学んでみよう!という方も、いろいろな本を読んできたので実践をしてみたいという方も。

まずは自分を活性化し、そして自分に活力が生まれたら周囲の人を「勇気づけ」てみましょう!!

2019年 開講日程 テーマ一覧(全12テーマ)

2月

言い方を工夫しよう

3月

様々な見方・考え方の存在を意識しよう

4月

「セルフトーク」を意識しよう

5月

聴き上手になろう

6月

感情と上手につきあおう

7月

自分のスタイルを知ろう

8月

目的を意識しよう

9月

自分の人生を引き受けよう

10月

自分の良さを再発見しよう

11月

あたりまえの価値を再確認しよう

12月

物事を前向きに考えよう

2020年 1月

勇気づけをしよう

アドラー関連書籍の読書会!

「勇気づけ」ワークショップ

同日の午前中、『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』などのアドラー心理学関連図書を読む読書会も開催中!基本的には、12項目の講座を修了された方を中心に集まって行っています。アドラー心理学をある程度学んだ方、これまで何冊か書籍を読んでこられた方であれば初めての方でもご参加いただけます!

1月12日(土)・2月9日(土)

10:30~12:00

受講料:2000円 ※ティータイム付
持参物:筆記用具、課題図書

講座概要

「勇気づけ」で輝く!コミュニケーションスキル講座を終了された方々からのご希望で、同日の午前中はアドラー心理学に関連する図書を読みながら、その内容を深める読書会を開催しています。

基本的に、コミュニケーションスキル講座を修了された方、または6回以上受けていただいた方を対象に集まって行っています。

ご参加希望の方は、ぜひ事前にご相談ください!

現在読んでいる課題図書をお伝えいたします。

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